RUTINA DE EJERCICIOS FÍSICOS EN CASA
Con esta rutina de ejercicios físicos podemos fortalecer la zona abdominal. El vídeo dura 4 minutos en los cuales realizaremos: Primer...
Los deportes construyen buenos hábitos, confianza y disciplina. Ellos convierten a sus jugadores en líderes de sus comunidades y les enseña a esforzarse por un objetivo, manejar sus errores, y apreciar las oportunidades de crecimiento.
QUÉDATE EN TU CASA
Unidos podemos más, por tu bien y el de los tuyos conserva tu aislamiento social, prevenir el coronavirus esta en tus manos.
EDUCACIÓN FÍSICA
La actividad física genera muchos beneficios para mantener una vida saludable como lo es la regulación de peso corporal evitando la obesidad, previene enfermedades degenerativas y cardiovasculares.
